健康やボディメイクに関心がある人なら、プロテインやトレーニングだけでなく、睡眠や疲労回復、腸内環境といったテーマも気になるところだろう。
そんな健康づくりの最新情報を集めた展示会「Wellness Tokyo 2026」が、2026年12月9日（水）から11日（金）までの3日間、有明GYM-EX（ジメックス）で開催される。
「食」と「コンディショニング」を中心に、約200社の企業・団体が出展予定。プロテインやトレーニング機器、リカバリー用品など、身体づくりに役立つさまざまな製品・サービスが紹介される。
さらに会期中には、健康やフィットネスに関する専門家による30本以上のセミナーも予定されている。
ピラティスから食事・睡眠、呼吸まで！注目のセミナーを紹介
今回の注目ポイントの一つが、健康やコンディショニングに関する専門家によるセミナーだ。
ピラティスとフィットネスの関係、食事・睡眠・運動による健康づくり、呼吸とコンディショニングの関係など、日々の体づくりにもつながる多彩なテーマが取り上げられる。
ピラティスとフィットネスの可能性を探る
「Pilates Festa」では、小寺千保子氏による「ピラティス×フィットネスの親和性」をテーマとしたセミナーを開催予定。
近年、姿勢や身体の動かし方を見直す手段としても注目されているピラティス。筋力トレーニングやフィットネスとどのように組み合わせられるのか、両者の関係性を考える機会となりそうだ。
岡部友氏が語る、本質的なウェルビーイングとは？
フィットネス分野で活躍する岡部友氏は、「本質的なウェルビーイングを育む―食事・睡眠・運動の整え方」をテーマに登壇する。
理想の身体を目指すうえでは、トレーニングだけでなく、日々の食事や睡眠も欠かせない。一方で、仕事や生活に追われるなかで、これらのバランスを整えることは簡単ではない。
健康的な身体づくりのために、食事・睡眠・運動とどう向き合うべきなのか。ボディメイクに取り組む人にも興味深い内容となりそうだ。
睡眠・疲労・ストレスにも関係する「呼吸」に注目
「『呼吸』からはじまる、新しいウェルネス市場―睡眠・疲労・ストレス・パフォーマンスをつなぐ、次世代コンディショニング市場の可能性」には、株式会社インテグレート代表取締役CEOの藤田康人氏と、呼吸コンサルタントの大貫崇氏が登壇。
普段は無意識に行っている呼吸だが、睡眠や疲労、ストレス、運動パフォーマンスなど、さまざまな健康課題との関わりが注目されている。
呼吸という身近な行為を切り口に、コンディショニングの新たな可能性を探るセミナーだ。
プロテインからリカバリーウェアまで最新製品が集まる
展示エリアでは、プロテインや健康食品、トレーニング・コンディショニング機器など、幅広い製品を紹介。
プロテイン関連のゾーンでは、動物性・植物性プロテインやプロテイン食品・飲料などが展示対象となっている。
また、コンディショニング関連のゾーンには、筋膜リリース機器、ストレッチ用品、ピラティスマシンなどが集結。
睡眠・リカバリー関連のゾーンでも、リカバリーウェアやAIを活用した解析技術、睡眠改善デバイス、サウナ関連製品などが紹介される予定だ。
ヨガやピラティスの体験型イベントも開催
会場では専門家の講演や製品展示に加え、ヨガやピラティスなどを実際に体験できるイベントも予定されている。
「ヨガフェスタ in Wellness Tokyo 2026」「ピラティスフェスタ in Wellness Tokyo 2026」「BARRETONE Special Classes」など、実践を通じて新たな知識やメソッドに触れられる企画が用意される。
健康・フィットネス業界の関係者を主な対象とする展示会だが、トレーニングやコンディショニングに関する最新の研究や製品の動向を知る機会としても注目したい。
来場はWEBからの事前登録制で、登録は無料。セミナーの参加申し込みや最新スケジュールについては、公式サイトを確認してほしい。
Wellness Tokyo 2026 開催概要
開催日：2026年12月9日（水）～11日（金）
時間：10:00～17:00
会場：有明GYM-EX（ジメックス）
来場登録：無料（WEB事前登録制）
公式サイト：https://info.wellnesstokyo.com/l/511761/2026-10-24/7rlvlf
セミナー詳細・申し込み：https://wellnesstokyo.com/seminar/
来場登録：https://wellnesstokyo.com/visitors/
