「しなやかで強い体幹」を手に入れるには!?　10月12日（月・祝）新宿高島屋で辻茜のピラティス スペシャルレッスン開催

新宿高島屋8階特設会場にて、10月12日（月・祝）、国内最大のピラティスイベント「Pilates Festa」を主催し、株式会社Aulii代表取締役を務める辻茜さんを講師に迎えたスペシャルレッスン『しなやかで強い体幹を手に入れる』が開催される。

講師の辻茜さんは、幼少よりクラシックバレエを始め、松山バレエ学校、同バレエ団を経てパリへ留学。その後渡英し、Vienna Festival Balletのソリストとして活躍していた最中の怪我をきっかけにピラティスと出会った。渡米してDolly Kelepeczに師事し、ネバダ州立大学公認 DK BodyBalancing Pilatesを取得。現在は整形外科医と連携したメディカルピラティスや、マタニティーピラティス、乳がん術後ケアピラティスなどを手がけ、2020年からはPilates Festaを主催している。

今回のレッスンのテーマは、しなやかに動ける身体づくり。
そのために必要なのは「柔らかさ」だけでなく「支える力」。
背骨や体幹の柔軟性を高めながら身体の軸を整え、しなやかな女性らしい強さを目指していく。
姿勢を整えたい人、体幹を鍛えたい人、後ろ姿に自信を持ちたい人にもおすすめの内容となっている。

会場は新宿高島屋8階の特設会場。
定員は30名。
参加費は一般4,400円（税込）、ゴールドジムとMellowFlow会員は3,300円（税込）。
持ち物は動きやすい服装とお飲み物のみで参加できる。

普段のピラティスとは少し違う、特別な75分。
バレエの舞台からピラティス指導の第一線へ歩んできた辻茜さんのレッスンを、体験してみませんか？
皆様のご参加をお待ちしております！

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