38歳で筋トレを開始！1年でビキニ部門で優勝！「コンテストは年齢関係なくいつからでも始められるので恐れずに挑戦してほしい」

横須賀海軍基地勤務・33歳が"強みのお尻"を武器に総合優勝！「コンテストに出場するようになって毎日楽しいです」

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女子大生がビキニモデルで優勝！「放課後、友だちが飲みに行く中、家に帰って鶏肉食べてました」

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体脂肪率33％→17%！美しいプロポーションで1位になったトレーナーが教えてくれた「筋トレモチベアップ術」

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ドレスでもモノキニでも金。桃尻娘が3団体合同の筋肉祭で周囲を圧倒！

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総合優勝に輝いた47歳女性が見せた美背筋！筋トレ歴1年半でも効率の良いボディメイクで成長

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