元ランナーがバキバキの上半身で圧倒し、グランプリ獲得！ランナー時代にショックを受けたトレーナーさんの“ある一言”とは？

都内最大規模の駅近レンタルジムがすごい

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22歳の“筋トレ1年生”が披露した美しい全身の筋肉！2カ月で背中の筋肉をアップデートし、モノキニ2冠を達成

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砂時計のようなバックポーズを披露し優勝！昨年までビキニ、今年からドレス挑戦の49歳が見せた！

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「歩けないほどの腰痛」に悩まされながらも、25歳女性が細いウエストと丸いお尻のビキニ姿で会場を魅了！

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【筋トレ50代】「年齢で諦めたくない！」40代中盤から筋トレを開始し、逆三角形フォルムでビキニ一般部門グランプリ獲得！

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ボリューミーな上半身と“キュッ”と引き締まったくびれで観客を魅了！肩と背中をサイズアップさせ、3冠達成

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