数々のトップ選手を育てる筋肥大職人・本野卓士が語る海外の選手と並んで感じたこと

55歳・筋肥大職人がマッスルコンテストに挑戦！進化の鍵となった“筋膜のタイプ”に合ったトレーニング法とは？

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日本女王を育て輩出した、今は亡き友人の意思を継ぎ大会で優勝したトレーナーが見せる圧巻の筋肉美

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本野式筋膜連鎖タイプⅡ清水恵理子「試合に出ること自体が仕上げ方の練習」

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63歳マッスルクレオパトラ・山野内里子の年々進化する力強く美しい身体の秘訣とは？

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63歳マッスルクレオパトラ・山野内里子がデコボコの背中と洗練された美しい身体で観客を魅了！

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