年中ウエスト50cm台の“くびれ過ぎる”59歳　多忙な中でもトレーニング継続ができる秘訣とは？

「気持ち悪い体型」と言われた過去を筋トレで解消　洋服で身体を「隠す」から「着飾る」へ

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「アトピー持ち」の23歳が磨き上げた肢体でグランプリ　大会出場の決意でアトピーが消えた!?

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着物美人がステージで艶やかなビキニ姿を披露しグランプリ　「食べたら太る」から「食べないと太る」に　

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ファンデーションが不要に　33歳・銀行員のボディメイク　丸いヒップとS字ラインで魅せる

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体重70kgから健康美日本3位へ　食事もお酒も楽しみながらのダイエット

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