【写真解説】胸パッドの有無によるロウイングマシンの効果の違い
（写真はクリックで拡大します）
胸パッドなしのロウイングマシン
動作では股関節から動き、広背筋を起始部から動かしやすい。広背筋全体を収縮・伸長できる
胸パッドありのロウイングマシン
胸椎を屈曲・伸展でき、僧帽筋下部、中部に効かせやすい
【写真解説】胸パッドの有無によるロウイングマシンの効果の違い
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胸パッドなしのロウイングマシン
動作では股関節から動き、広背筋を起始部から動かしやすい。広背筋全体を収縮・伸長できる
胸パッドありのロウイングマシン
胸椎を屈曲・伸展でき、僧帽筋下部、中部に効かせやすい
